患者：女，14歲
病情描述：我女兒相比於同齡人來說長得太矮了，我想給她補鈣，吃什麼食物可以補鈣？
吃哪些食物能補鈣？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師其實很多食物都有補鈣的作用，一般情況下，乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利於鈣的吸收。
2018-09-04
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患者：女，14歲
病情描述：我女兒相比於同齡人來說長得太矮了，我想給她補鈣，吃什麼食物可以補鈣？
专家回答(1)
其實很多食物都有補鈣的作用，一般情況下，乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利於鈣的吸收。
2018-09-04
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