患者：女，27歲
病情描述：最近頻繁拉肚子，想吃一些雜糧粥養養胃，吃雜糧粥都有哪些好處？
吃雜糧粥有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃雜糧粥有很多好處。雜糧粥及青菜含有豐富膳食纖維，增加飽腹感，促進腸蠕動，改善每天排便情況。煮雞蛋會滿足能量需要的同時增加優質蛋白，讓減肥不減健康。
2018-09-05
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患者：女，27歲
病情描述：最近頻繁拉肚子，想吃一些雜糧粥養養胃，吃雜糧粥都有哪些好處？
专家回答(1)
吃雜糧粥有很多好處。雜糧粥及青菜含有豐富膳食纖維，增加飽腹感，促進腸蠕動，改善每天排便情況。煮雞蛋會滿足能量需要的同時增加優質蛋白，讓減肥不減健康。
2018-09-05
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