患者：女，27歲
病情描述：我在電視上看到說經常喝什錦湯能瘦下來，我打算試試這種湯的功效，怎樣做才有效？
怎樣做什錦瘦身湯
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師什錦瘦身湯能快速減脂，還能補充人體所需要的營養。做法：1。雞胸骨放入沸水中氽燙去血水後，撈起以冷水洗淨，備用。2。青蔥、芹菜切小段；洋蔥、青椒、番茄、大白菜切小塊，備用。3。取1湯鍋，放入做法1的雞胸骨與適量水，以大火煮滾後，轉小火煮約30分鐘。4。將其餘食材放入做法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。
2018-09-03
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