經常喝冬瓜海帶瘦肉湯有什麼好處

患者:女,2歲

病情描述:我買了冬瓜和海帶想放一起煲湯喝,孩子愛吃肉,我就在裡面放了點,那這種湯喝了有哪些好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

冬瓜海帶瘦肉湯喝了利尿,冬瓜所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪。此外,冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤面板,還能抑制黑色素的形成;海帶含豐富碘質及多種微量元素,能消除體內脂肪及膽固醇。因此這湯可謂集美白防斑、減肥瘦身雙重功效於一身,最合貪靚一族飲用。

2018-09-08

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