孕婦多吃櫻桃有什麼好處?

患者:女,28歲

病情描述:我懷孕後,老公經常買櫻桃讓我吃,孕婦經常吃櫻桃對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

懷孕期間可以多吃櫻桃,因為櫻桃的營養價值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血;並含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍,是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。孕婦在懷孕期間容易出現因食慾不振,偏食等而造成的營養不良的症狀。櫻桃的多種維生素與營養素,正好是孕婦欠缺的多種營養的補充。此外,孕婦吃櫻桃還有益寶寶的神經發育。

2018-09-03

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