吃什麼食物降暑效果最好?

患者:女,26歲

病情描述:天氣太熱,有點中暑的感覺了,吃什麼食物降暑的效果最好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

很多食物都有降暑的效果,但是瓜類食物降暑效果最好。如黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜。這些瓜類從中醫上講都是屬寒性的,可清熱降暑。

2018-04-17

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