患者：女，19歲
病情描述：我暑假經常熬夜，我的面板變得很差，而且大姨媽也不準時了，熬夜會導致內分泌失調嗎？
熬夜會導致內分泌失調嗎？
专家回答(1)
李海東
副主任醫師放假期間過度飲食和熬夜都極易導致內分泌失調，進而面部出現痘痘，除了清爽護理，飲食上也需多加註意。高熱量的油炸類食物就不要再吃了，可多吃蔬菜水果，如番茄、橘子、捲心菜、草莓等蔬果，不僅可以補充維生素，還有一定防曬、美白的作用。
2018-05-21
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