患者：女，32歲
病情描述：不喜歡吃花生，每次都會被逼著吃花生，花生的營養價值有哪些呢?
花生的營養價值有哪些?
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師花生的營養價值有:花生中蛋白質含量豐富，每100克花生可提供身體每日所需的蛋白質一半以上，另外含有豐富的纖維、鎂、鐵、鋅及維生素D。花生還含有維生素E、維生素B6、菸鹼酸、核黃素及銅、鉀、鋅、鎂等礦物質，同時蘊含豐富纖維。
2018-06-07
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患者：女，32歲
病情描述：不喜歡吃花生，每次都會被逼著吃花生，花生的營養價值有哪些呢?
专家回答(1)
花生的營養價值有:花生中蛋白質含量豐富，每100克花生可提供身體每日所需的蛋白質一半以上，另外含有豐富的纖維、鎂、鐵、鋅及維生素D。花生還含有維生素E、維生素B6、菸鹼酸、核黃素及銅、鉀、鋅、鎂等礦物質，同時蘊含豐富纖維。
2018-06-07
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