懷孕時怎樣才能讓自己不疲勞?

患者:女,30歲

病情描述:我現在雖然帶個球,但是我還是很想幹很多事情的,怎樣才能讓自己不疲勞呢?

专家回答(1)

李國勝
李國勝
副主任醫師

您可以試一下白天可以抽空打個盹,或者延長午休時間還有就是晚上儘量早點睡覺。大體來說,昏睡或者疲勞這些感覺會在第一期的後期逐漸消失,到那時女性們通常感覺自己完全又恢復了精力,所以您也可以慢慢等待。

2018-06-16

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