患者：女，19歲
病情描述：我從小就喜歡吃甜食，喜歡喝一些甜飲料，但覺得自己這樣糖類物質就攝入太多了，會有什麼壞處？
糖攝入過多有什麼壞處
专家回答(1)
王燕
主任醫師糖類食物適合少量食用，糖攝入超標嚴重，尤其兒童愛喝的大部分飲品中糖含量很高，對大腦發育不利。紅、黃、橙等顏色的蔬菜，能提供豐富的維生素和植物化合物，利於啟用大腦神經組織，可以多吃一些。
2018-06-12
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患者：女，19歲
病情描述：我從小就喜歡吃甜食，喜歡喝一些甜飲料，但覺得自己這樣糖類物質就攝入太多了，會有什麼壞處？
专家回答(1)
糖類食物適合少量食用，糖攝入超標嚴重，尤其兒童愛喝的大部分飲品中糖含量很高，對大腦發育不利。紅、黃、橙等顏色的蔬菜，能提供豐富的維生素和植物化合物，利於啟用大腦神經組織，可以多吃一些。
2018-06-12
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