患者：女，38歲
病情描述：最近看到大家都在吃木糖醇來代替糖分，說可以減肥。木糖醇可以減肥嗎？
木糖醇可以減肥嗎？
专家回答(2)
王燕
主任醫師木糖醇有助於減肥。和普通的砂糖相比，熱量低是木糖醇的一大優勢。它進入人體後，吸收得很慢，而且只有部分能被利用，甜度與蔗糖相似，熱量卻比其他碳水化合物少了40％。因此可以將木糖醇用於家庭蔗糖的代用品，以防止蔗糖食用過多引起的肥胖。
2018-06-17
胡小翠
主任醫師是能起到輔助減肥作用的，木糖醇能提供人體所需的各種能量，每天適量的吃木糖醇，還能起到減少脂肪和肝組織中的蛋白質消耗，不會造成食物中的脂肪堆積形成肥胖。減肥透過改善飲食，還要配合適當的運動，適當的做跑步或者是跳繩，都能加快脂肪的分解。
2018-06-17
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