患者：女，29歲
病情描述：我每天吃飯前都會先喝點湯，就是害怕長胖，但是這樣吃還會長胖嗎？
經常喝湯會長胖嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師在飯前喝湯也是會引起肥胖的，湯人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。但遺憾的是，湯所含的熱量也很高。真相：大多數湯都是健康的，但用牛奶或奶油作湯底的湯含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超過300卡的熱量。
2018-07-04
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，29歲
病情描述：我每天吃飯前都會先喝點湯，就是害怕長胖，但是這樣吃還會長胖嗎？
专家回答(1)
在飯前喝湯也是會引起肥胖的，湯人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。但遺憾的是，湯所含的熱量也很高。真相：大多數湯都是健康的，但用牛奶或奶油作湯底的湯含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超過300卡的熱量。
2018-07-04
免責聲明：