患者：女，35歲
病情描述：經常內心焦慮，失眠，診斷有抑鬱症，抑鬱症正確的治療方法有哪些
抑鬱症正確的治療方法有哪些
专家回答(2)
梁紅
主任醫師治療抑鬱症，要結合多方面綜合治療，不能靠單一手段。首先，藥物可以改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑鬱劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。心理方面，要改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣等。多接受陽光與運動，可使心情得到意想不到的放鬆作用。養成規律與安定的生活方式，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。
2019-04-06
袁俊麗
主任醫師抑鬱症要正視自己，切忌過多給予自己壓力，只要積極配合治療，都會有好有效果。抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的治療有心理諮詢如認知療法、森田療法。藥物治療要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
2019-04-06
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