患者：女，29歲
病情描述：我自從生完孩子發現面板變得越來越差，面板很差怎麼辦？
面板很差怎麼辦
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師想要改變面板變得差應及時補充水分，熬夜後人體和麵板都處於缺水狀態，所以我們需要足夠的水保障人體的基本的代謝。同時，如果面板乾燥的話，可以適當的採用加溼器給空氣加溼，讓肌膚在一定的程度上吸收空氣中的水分。這樣面板會變得越來越好。
2019-05-01
許光倉
副主任醫師面板變得很差可以採取以下方法，就是要補充足夠的睡眠，熬夜之後，睡眠嚴重缺乏，補充睡眠就變得很重要，一定要在接下來的時間裡，合理的補充好睡眠，只有我們睡眠充足了，才能給面板充足的修復時間，白天補充睡眠儘量選擇安靜舒適的環境，同時不要連續熬夜，那麼面板就沒有緩衝和修復的時間，這樣就傷害大了。
2019-05-01
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