乳酪適合孕婦吃嗎?

患者:女,28歲

病情描述:我很喜歡吃乳酪,現在被查出懷孕了,還可以吃乳酪嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

乳酪是比較適合孕婦吃的。這可是牛奶濃縮成的精華,1千克乳酪製品都是由10千克牛奶濃縮而成的,具有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣和多種有利於孕婦吸收的微量營養成分。天然乳酪中的乳酸菌有助於孕婦的腸胃對營養的吸收。

2018-08-31

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