患者：女，26歲
病情描述：我的頭髮長得很稀疏，據說可以多吃維生素a食品，這對頭髮有什麼作用呢？
維生素a食品對頭髮有什麼作用
专家回答(1)
謝琪
主任醫師含維生素a豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。其次，動物肝臟、魚、蝦類以及蛋類的維生素a含量也較多。它能維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭髮的生長。
2018-09-03
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患者：女，26歲
病情描述：我的頭髮長得很稀疏，據說可以多吃維生素a食品，這對頭髮有什麼作用呢？
专家回答(1)
含維生素a豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。其次，動物肝臟、魚、蝦類以及蛋類的維生素a含量也較多。它能維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭髮的生長。
2018-09-03
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