2018-08-28
患者:女,26歲
病情描述:我們一家特別喜歡吃蘆筍,開了春我們經常吃蘆筍,蘆筍對身體有什麼好處呢?
专家回答(1)
首先,蘆筍具有熱量低、纖維含量高的特點,經常食用不僅能幫助你改善消化功能,防止便秘,還有預防大腸癌的健康功效。另外,蘆筍的脂肪、澱粉含量都非常地低,確實是天然低脂、低卡的減肥佳品。
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