2018-09-08
患者:女,45歲
病情描述:冬天集市上會有賣淮山藥的,我會買一些讓家人吃,冬天多吃淮山藥會有哪些好處呢?
专家回答(1)
冬天可以多吃淮山藥,淮山能生滋潤燥,有滋補面板、毛髮的功能,冬季可多吃。淮山含有足夠的纖維,易出現飽脹感,幫助駕馭食慾。食用措施:淮山500克煮成粥,早晚常喝。
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