患者：女，32歲
病情描述：我經常頭暈，還心慌，我這是心血管疾病嗎？那我要怎樣吃才可以保護心血管？
保護心血管應該怎樣吃
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師想保護心血管，必須要多吃蔬菜，減少甜食。建議心血管疾病患者每天吃不少於500克蔬菜和200克水果，以補充各種維生素和膳食纖維。甜食、糕點和含糖飲料等要少吃，可吃些玉米、小麥、燕麥等植物纖維較多的複合糖類。不過，主食的攝入要保證。
2018-09-07
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，32歲
病情描述：我經常頭暈，還心慌，我這是心血管疾病嗎？那我要怎樣吃才可以保護心血管？
专家回答(1)
想保護心血管，必須要多吃蔬菜，減少甜食。建議心血管疾病患者每天吃不少於500克蔬菜和200克水果，以補充各種維生素和膳食纖維。甜食、糕點和含糖飲料等要少吃，可吃些玉米、小麥、燕麥等植物纖維較多的複合糖類。不過，主食的攝入要保證。
2018-09-07
免責聲明：