大拌菜有助於減肥嗎

患者:女,34歲

病情描述:我買了各種各種的食材,準備做成大拌菜吃,大拌菜會幫助我減肥嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

大拌菜是有減肥瘦身作用的菜餚,其具體做法為:生菜、雞毛菜、紫甘藍、甜椒各50克撕碎,白米醋、糖、鹽或醬油、核桃油各適量。

2018-09-08

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