平時吃哪些食物可以控油祛痘呢?

患者:女,36歲

病情描述:夏天的時候臉上經常會出油長痘,平時吃哪些食物可以改善這種情況呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

綠色蔬菜都是屬於去油效果好的食物,另外綠色蔬菜中很多還有清涼解毒的功效。面板出油比較多主要還是跟飲食不當有很直接的關係,所以在平常多吃一些綠色的蔬菜能有非常好的控油祛痘的效果。

2018-09-10

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