患者：女，34歲
病情描述：我有點缺鐵，想食補下，請問哪些食物含鐵量比較豐富？
哪些食物含鐵量比較豐富？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師動物肝臟中含鐵最豐富，瘦肉、豬血、木耳、雪裡蕻、芝麻、豆類、海帶、紫菜、杏、桃、李子等也含有較多的鐵。所以想補鐵的話，可以選擇多吃這些食物。
2018-09-17
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，34歲
病情描述：我有點缺鐵，想食補下，請問哪些食物含鐵量比較豐富？
专家回答(1)
動物肝臟中含鐵最豐富，瘦肉、豬血、木耳、雪裡蕻、芝麻、豆類、海帶、紫菜、杏、桃、李子等也含有較多的鐵。所以想補鐵的話，可以選擇多吃這些食物。
2018-09-17
免責聲明：