患者：男，56歲
病情描述：我骨骼疏鬆，身體不是很好，家人讓我多喝牛奶，喝奶製品可以使骨骼強健嗎？
喝奶製品可以使骨骼強健嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師奶製品可以使骨骼強健。奶製品含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。每日食用的奶製品越多，得骨質疏鬆症的危險越小。骨骼從30歲開始疏鬆，但補充低脂牛奶、酸奶和乳酪的預防工作應儘早開始。
2018-09-13
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患者：男，56歲
病情描述：我骨骼疏鬆，身體不是很好，家人讓我多喝牛奶，喝奶製品可以使骨骼強健嗎？
专家回答(1)
奶製品可以使骨骼強健。奶製品含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。每日食用的奶製品越多，得骨質疏鬆症的危險越小。骨骼從30歲開始疏鬆，但補充低脂牛奶、酸奶和乳酪的預防工作應儘早開始。
2018-09-13
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