患者:女,34歲
病情描述:聽說牛蒡可以用來燉湯,加在食材裡,還能預防疾病,可是如何用牛蒡燉雞湯?
患者:女,34歲
病情描述:聽說牛蒡可以用來燉湯,加在食材裡,還能預防疾病,可是如何用牛蒡燉雞湯?
专家回答(2)
需要將牛蒡去皮之後清洗乾淨切成小塊,雞塊清洗乾淨之後剁成大塊,放進砂鍋內新增適量清水放入食材,還要適當的新增生薑、黃豆、食鹽等輔料。將是全部食材放進砂鍋內,大火燒開小火慢燉在半小時左右即可,牛蒡燉雞湯其中含有非常豐富的蛋白質。
2018-04-15
牛蒡最主要的功效是清熱,而且還可以止咳化痰,可以做牛蒡雞湯:牛蒡根去外皮,洗淨切塊,涼水浸泡,瀝乾。雞清洗乾淨,切塊,水適量,與牛蒡同煲,加入生薑、蔥、大料、花椒,旺火煲滾,改文火至熟,加鹽,撒胡椒粉,淋香油。湯色濃白,湯味純正,雞肉粑爛,牛蒡細嫩。有補虛,溫中益氣,強身健體功效。
2018-04-15
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