細嚼慢嚥有哪些好處呢?

患者:女,43歲

病情描述:媽媽總是對我說,吃東西一定要細嚼慢嚥對身體好,請問細嚼慢嚥有哪些好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

細嚼慢嚥對身體的好處可多了,比如細嚼慢嚥可以防治牙病,有助於減肥,還可以美容,經研究證明細嚼慢嚥有助於長壽且有利於防癌哦。

2018-04-22

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