患者：女，28歲
病情描述：孕早期，想透過一些鍛鍊方式來提高自己免疫力，一般哪些運動是我不能做的呢？
孕婦有哪些運動是不能做的呢？
专家回答(1)
榮春紅
副主任醫師孕婦不能做的運動包括：游泳、打球、散步，瑜珈也是運動的方式，也可以做。但是做瑜珈有一個時間的限制。比如說一種姿勢要多長時間，孕婦就不能呆那麼長時間，要根據自己的體質、自己的身體狀況要調節。
2018-06-19
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患者：女，28歲
病情描述：孕早期，想透過一些鍛鍊方式來提高自己免疫力，一般哪些運動是我不能做的呢？
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孕婦不能做的運動包括：游泳、打球、散步，瑜珈也是運動的方式，也可以做。但是做瑜珈有一個時間的限制。比如說一種姿勢要多長時間，孕婦就不能呆那麼長時間，要根據自己的體質、自己的身體狀況要調節。
2018-06-19
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