患者：女，28歲
病情描述：這幾天老是睡不著覺，工作也比較忙，睡眠非常的不足，睡眠不足有什麼危害呢？
睡眠不足有什麼危害呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師日常中一定要保障自己充足的睡眠，這樣才能夠讓自己的身體更加健康。睡眠是免疫系統加快運作並進行自我修復的最好時機，缺乏充分的休息，從而失去了免疫系統自我修復的最好時機。
2018-06-28
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患者：女，28歲
病情描述：這幾天老是睡不著覺，工作也比較忙，睡眠非常的不足，睡眠不足有什麼危害呢？
专家回答(1)
日常中一定要保障自己充足的睡眠，這樣才能夠讓自己的身體更加健康。睡眠是免疫系統加快運作並進行自我修復的最好時機，缺乏充分的休息，從而失去了免疫系統自我修復的最好時機。
2018-06-28
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