患者：女，22歲
病情描述：女性應該注意保養身體，除了要美麗之外還要健康，女性在生活中應該注意什麼？
女性應該在生活中注意什麼？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師應堅持運動，70％的女性都會出現背痛，建議做負重練習，適當配合有氧運動緩解疼痛。不要太乾淨，一般肥皂盒水洗手、沐浴已經足夠，大量的抗菌產品使用會破壞身體的菌群平衡，一些好的微生物難以生存。喝紅茶，保護牙齦的一個方法就是喝紅茶。紅茶降低了細菌活性，減少了患牙病的機率，也減少了患心臟病的發生。
2018-11-27
謝琪
主任醫師需要注意私密處清潔，還需要養成每天使用溫水清洗陰部的習慣，防止陰部細菌滋生，請換洗內衣褲，將換洗下的內褲清洗後，在太陽底下暴曬，避免出現婦科疾病。在平時需要注意飲食，不要吃辛辣以及寒涼食物，以免使女性在月經期間出現痛經。
2018-11-27
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。