患者：女，45歲
病情描述：經常腰疼，特別的難受，我想了解一下腰疼吃什麼食物好呢？
腰疼吃什麼食物好
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師腰疼的話，平時可以多吃些鈣含量豐富的食物，比如說豆腐，雞蛋，木耳，海帶，蝦皮等都含鈣量非常豐富的，也可以吃些蛋白質豐富的食物，在恢復期間患者可以多吃些玉米，高粱等粗糧，多吃些新鮮的水果，蔬菜適當的補充動物肝臟飲食一定要多樣化少喝可樂飲料，多補充些營養補充劑。
2019-04-22
孫淑建
副主任醫師腰疼的話，平時可以多吃些補鈣的食物，鈣含量豐富的食物，比如說牛奶，蛋糕，豆製品，蔬菜，水果，等不過如果你經常腰疼的話，最好去醫院檢查一下，可能是患上了腰椎盤病的表現當病情減輕時，患者可以少吃點肉食適量的活動一下，要注意節制飯量，以免肥胖肥胖會加重腰痛的，吃肉多了會造成大便，柑桔的對恢復不利的。
2019-04-22
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