患者：女，25歲
病情描述：懷孕以後我每天都很注重飲食，現在已經有五個月了，這個時候吃什麼水果對胎兒好？
懷孕五個月吃什麼水果對胎兒最好
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師懷孕五個月的時候適當的食用櫻桃對寶寶有好處。櫻桃都是所以水果中含鐵質最豐富的，幾乎是蘋果和橘子以及梨中的20倍，而且櫻桃中還含有胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多吃能起到補血的作用，也能幫助腸胃功能，孕婦多吃櫻桃，通常生下來的寶寶會擁有一張紅潤健康的面容。
2019-05-02
李青
主任醫師懷孕五個月的時候孕婦可以多吃蘋果，蘋果中還有多種的維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對於很多孕婦怕胖的來說，可以多吃些蘋果，可以有效防止女性朋友過度發胖，同時對胎兒的發育也是很有幫助的，蘋果還能對腸胃功能起到很好的調節作用，如果能連皮一起吃，不管是拉肚子還是便秘都有很好的改善作用，被便秘所折磨的孕婦可以多吃些蘋果，蘋果還有一個很重要的功效能緩解孕吐，沒食慾的孕婦吃蘋果有很好的緩解作用。
2019-05-02
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