孕婦可以吃味精嗎?

患者:女,24歲

病情描述:我懷孕了,我媽叫我不要吃味精了,孕婦可以吃味精嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

最好別吃。孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅,週歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛生組織提出:成人每天攝入味精量不得超過4克,孕婦和週歲以內的孩子禁食味精。即使孩子大了也儘量少給孩子吃含味精多的食物。

2018-09-14

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