土豆對身體具體有哪些好處?

患者:男,39歲

病情描述:平時我會煮一些土豆來吃,我知道土豆不增加身體的脂肪,但是土豆對身體具體有哪些好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

土豆不僅脂肪含量低,而且土豆富含膳食纖維,可以幫助身體排除膽固醇和代謝毒素,所以經常吃土豆也可以預防時下日見增多的結腸癌,有效降低其發病率。

2018-05-08

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