患者：男，45歲
病情描述：我血壓降不下來，有人建議我把紅棗煮著吃，說是可以降低血壓，是真的嗎？
吃紅棗可以降低血壓嗎？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師血壓高不僅需要服藥，而且還需要配合飲食，調理身體。高血壓、高血脂及冠心病患者的輔助治療，用芹菜200克，大棗30枚，有健脾養心，降壓降脂的功效。將芹菜與大棗洗淨，加水適量，煎煮30分鐘，食芹菜及棗喝湯。
2018-06-26
陳啟眾
副主任醫師紅棗不能降血壓，紅棗含有大量維生素D或鈣質、鐵，對缺鐵性貧血非常有益，含鈣對骨質疏鬆預防也非常有利。紅棗中含有豐富的維生素C和維生素P，可以降低體內血脂水平，同時預防血管壁的硬化，還可以維持血管的彈性，降低毛細血管的通透性，改善心肌的營養。
2018-06-26
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