患者：女，29歲
病情描述：我爸現在退休在家，他老人家有三高，想知道血脂異常的人可以吃什麼零食？
血脂異常的人可以吃什麼零食呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師核桃仁、芝麻、杏仁、榛子也是非常適合血脂異常人群食用的小零食，比如芝麻中含有豐富的亞油酸和卵磷脂，可降低血液中的膽固醇，芝麻素能抑制膽固醇的吸收與合成，改善血脂過高的狀況。
2018-09-26
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患者：女，29歲
病情描述：我爸現在退休在家，他老人家有三高，想知道血脂異常的人可以吃什麼零食？
专家回答(1)
核桃仁、芝麻、杏仁、榛子也是非常適合血脂異常人群食用的小零食，比如芝麻中含有豐富的亞油酸和卵磷脂，可降低血液中的膽固醇，芝麻素能抑制膽固醇的吸收與合成，改善血脂過高的狀況。
2018-09-26
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