患者：女，67歲
病情描述：我奶奶的高血壓已經好多年了，高血壓患者可不可以經常吃蘋果？
高血壓患者能不能吃蘋果？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師高血壓患者可以吃蘋果。蘋果富含鉀含量，可以預防高血壓。由於中國人的飲食中攝入鹽分嚴重超標，從而引起體內的鈉、水瀦留，導致高血壓。鉀可以促進高血壓的鈉從腎臟的排出量變多，降低細胞中的鈉含量，從而讓血壓降低。鉀還可以擴張血管，和果膠一起作用可以避免代謝綜合徵。
2018-10-09
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