飯後喝咖啡對消化好嗎?

患者:女,30歲

病情描述:我喜歡喝咖啡提神。飯後喝咖啡對消化有影響嗎?

专家回答(2)

齊興四
齊興四
副主任醫師

飯後喝咖啡對消化有影響。喝咖啡最好在用早餐及午餐後,因為這樣可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,可以分解吃下去的高熱量、高脂食物,也不會像空腹喝咖啡那樣,對腸胃造成刺激。一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。最好不要在晚餐後喝咖啡,怕會對睡眠造成影響。

2018-12-25

李婕琳
李婕琳
副主任醫師

咖啡可以待飯後喝,但是要適量。在餐後飲用,則因為胃液分泌會增加,所以對消化有幫助。因此在餐後飲用就絕對沒有問題。咖啡可以破壞胃粘膜的保護屏障,刺激胃酸分泌,這兩點,就容易讓胃酸肆無忌憚的破壞消化道,形成消化性潰瘍。不加奶,空腹更是讓咖啡的特點赤裸裸,害處暴露,而益處沒有發揮出來。

2018-12-25

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