患者：男，23歲
病情描述：我臉上開始長痘痘了，平時也沒飲食禁忌概念，那麼青春痘飲食要注意哪些？
青春痘飲食要注意哪些？
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師對於青春痘的患者只有減少油脂、減少高糖、避免麻辣食物的攝入，戒掉菸酒，保持清淡飲食，切斷油脂生成過多的路徑，減少或阻止痘痘的發生。
2019-03-09
許光倉
副主任醫師臉上長痘痘之後，一定要注意飲食習慣，注意不要熬夜。具體的飲食有，不要吃高脂類的食物，高脂類的食物會產生很多的熱量，這樣就會讓人的身體內熱加重，所以一定不要吃這樣的食物，像是奶油、雞肝等等。不要吃辛辣的食物，這樣的食物會讓人很容易上火的，所以平時不要吃這樣的食物，不光是辣椒，還有韭菜、洋蔥、辣醬之類的食物。飲食要清淡。
2019-03-09
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