產婦可以吃豆腐嗎?

患者:女,28歲

病情描述:剛生完小孩,媽媽就熬了豆腐湯,說對身體好。產婦可以吃豆腐嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

產婦可以吃豆腐,豆皮補鐵補鋅。豆皮的鐵、鋅和維生素B1在所有豆製品中含量最高,熱量、蛋白質含量也數一數二。兒童食用能促進身體和智力的發展;老年人食用可延年益壽。產婦食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。

2018-09-01

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答