患者：女，25歲
病情描述：最近坐久了肚子不舒服，大便也拉不出來，吃點香菇油菜能不能防止便秘？
吃香菇油菜能防止便秘嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師常吃香菇油菜防止便秘，香菇和油菜，都是抗ai能手，共同炒食，功效加倍。原料：油菜500克，香菇10個左右，蔥、姜、鹽等。做法：先把香菇和蔥薑末同炒，再倒入油菜，快速翻炒，加蒜末。加少許鹽、味精炒勻後，把泡香菇的水調入少許澱粉，勾芡即可出鍋。
2018-09-03
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