紫薯的減肥效果好嗎?

患者:女,21歲

病情描述:我最近吃了很多的紫薯,經常吃紫薯是不是能起到減肥的效果呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃紫薯是可以起到減肥的效果的。紫薯減肥作用一方面是因為硒元素。硒元素可以控制人體對糖的吸收,阻止糖轉變為脂肪,起到預防脂肪堆積的作用。

2018-09-11

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