保肝護肝的食物有什麼?

患者:女,28歲

病情描述:肝臟是人體中在排毒的器官,保肝護肝的食物有什麼?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

每天坐在計算機前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著計算機傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個說法:“久視傷肝”、“久坐傷骨”,針對這樣的男士,專家提醒應該多運動,多鍛鍊。保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外,韭菜炒核桃可以補腎。

2018-09-18

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