夏季哪些食物有助於我們解暑?

患者:男,34歲

病情描述:夏季高溫,許多人很容易中暑,那麼,夏季哪些食物有助於我們解暑?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

這些有助我們解暑,1、蓮子清甜解熱,蓮子心養心健腦,甚至用蓮蓬煮茶還有預防糖尿病的功效。2、鹽水鴨,夏季多食鴨子,能滋補五臟之陰,清虛癆之熱,和臟腑之道,既能補充夏季因天熱厭食所缺的機體所需,又能祛除暑熱。

2018-08-22

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