早餐奶可以代替早餐嗎?

患者:女,27歲

病情描述:早餐奶由於其方便快捷,適合所有人喝而受到大家喜歡。早餐奶可以代替早餐嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

早餐奶不可以代替早餐。如果不搭配其他主食,早餐奶中的碳水化合物還是太少,不足以提高並維持較為理想的血糖水平,保障大腦的工作效率。所以即使選擇早餐奶,也還是要搭配一些主食類食物,如麵包、餅乾、饅頭、豆包等才好。

2018-06-29

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答