患者：男，42歲
病情描述：我有腰椎間盤突出疾病，聽說這個病對腰椎有很大影響，腰突患者如何提高腰椎穩定性？
腰突患者如何提高腰椎穩定性？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師想要提高腰椎穩定性，就應當在日常的時候注意腰背肌肉鍛鍊，比如小燕飛和五點支撐運動，這些運動能夠加強腰背部肌肉，對於腰椎穩定性會有一定的輔助作用。
2018-07-01
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患者：男，42歲
病情描述：我有腰椎間盤突出疾病，聽說這個病對腰椎有很大影響，腰突患者如何提高腰椎穩定性？
专家回答(1)
想要提高腰椎穩定性，就應當在日常的時候注意腰背肌肉鍛鍊，比如小燕飛和五點支撐運動，這些運動能夠加強腰背部肌肉，對於腰椎穩定性會有一定的輔助作用。
2018-07-01
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