患者：男，53歲
病情描述：我家吃飯一向比較油膩，很少清淡的。因為我最近處於更年期，如何飲食在更年期比較好呢?
如何飲食在更年期會比較好呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師更年期的飲食要以清淡為主，併合理補充營養。當然，每個人的體質不一樣，更年期的飲食要求也會不一樣，最好透過諮詢醫生了解自己的最佳飲食搭配。更年期人群在出現嚴重症狀，特別是精神心理症狀時，一定要儘快諮詢醫生，尋求有效治療.
2018-07-02
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