吃大蒜能緩解疲勞嗎?

患者:女,30歲

病情描述:每天的早餐,我喜歡吃幾顆大蒜,吃大蒜能緩解疲勞嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

人們都知道,大蒜具有強大的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。除此外,它還有助維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能量,並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用,因此被視為防癌食物。

2018-06-30

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