患者：女，33歲
病情描述：我想要在日常預防自己患上腰椎間盤突出，預防腰椎間盤突出需要做哪些鍛鍊？
預防腰椎間盤突出需要做哪些鍛鍊？
专家回答(1)
高勝山
副主任醫師腰椎間盤突出的出現有很多因素有關，在患病之後，不少人會因為沒有做好自己的顧慮，而出現疾病的突發，腰背肌鍛鍊對預防腰椎間盤突出的非常重要。腰椎間盤微創治療後的患者，要堅持進行腰背肌鍛鍊。
2018-09-10
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患者：女，33歲
病情描述：我想要在日常預防自己患上腰椎間盤突出，預防腰椎間盤突出需要做哪些鍛鍊？
专家回答(1)
腰椎間盤突出的出現有很多因素有關，在患病之後，不少人會因為沒有做好自己的顧慮，而出現疾病的突發，腰背肌鍛鍊對預防腰椎間盤突出的非常重要。腰椎間盤微創治療後的患者，要堅持進行腰背肌鍛鍊。
2018-09-10
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