患者：女，28歲
病情描述：因為怕長胖，我現在都不吃早餐，但是我怕對身體不好，想知道早餐重不重要？
早餐有多重要
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師早餐是很重要的，一個人早晨起床後不吃早餐，血液黏度就會增高，且流動緩慢，天長日久，會導致心臟病的發作。因此，早餐豐盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益於心臟的健康。堅持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年長得壯實，抗病能力強，在學校課堂上表現得更加突出，聽課時精力集中，理解能力強，學習成績大都更加優秀。
2018-09-03
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