蜂蜜泡大蒜怎麼做?

患者:男,36歲

病情描述:大蒜和蜂蜜都是很好的養胃護肝的食物,怎麼做蜂蜜泡大蒜才更有效果?

专家回答(2)

楊松
楊松
主任醫師

蜂蜜泡大蒜比醋泡要複雜些,可先把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘,或者用開水燙5分鐘左右,然後再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前,可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間,撈出後去除水分,以免造成大蒜腐爛,這樣做出來的大蒜沒有澀味,味道會更好。食用時,可以用水把蜂蜜稀釋後飲用,也可加入適量的檸檬汁。

2018-09-13

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蜂蜜泡大蒜首先要將大蒜加熱,可以用微波爐加熱一兩分鐘或者熱水燙煮五分鐘左右。然後使用蜂蜜浸泡。蜂蜜最好全部沒過大蒜,這樣才能夠起到更好的醃製效果。大蒜也可以在匯入蜂蜜之前放入鹽水中浸泡一段時間,能夠清楚大蒜的澀味。食用的時候,加入適量的檸檬汁, 口感更好。

2018-09-13

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