孕婦吃素食怎麼滿足胎兒的營養

患者:女,27歲

病情描述:我已經懷孕了,但是我是素食主義者,我擔心因為我吃素影響寶寶對營養的吸收,該怎麼解決呢?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

如果孕婦一點肉蛋奶都不吃,可以補充營養劑。《中國居民膳食指南2016》建議,嬰幼兒、兒童和孕婦不宜選擇全素食。而且,如果素食者是嬰幼兒、兒童和孕婦等特定人群,可以使用營養素補充劑或營養強化食品(在醫生、營養師或相關專業人員指導下),以避免缺乏營養。

2018-04-23

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